循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（）、（）和，（）等方面逐步提高.

在进行感到有兴趣的活动时，才会表现出（）和（），使身心统一.

填空题在进行感到有兴趣的活动时，才会表现出（）和（），使身心统一.

高校的体育运动竞赛有助于培养学生（）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（）精神。

填空题高校的体育运动竞赛有助于培养学生（）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（）精神。

课外体育活动是高校体育课程的（），是（）的重要组织形式。

填空题课外体育活动是高校体育课程的（），是（）的重要组织形式。