单项选择题
A.有助于保持健康的体重 B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力 D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
下列对健康生活方式描述错误的是：（）A.心理平衡与健康生活方式无关B.吸烟有害健康，戒烟越早越好C.过量运动有...
单项选择题下列对健康生活方式描述错误的是：（）
A.心理平衡与健康生活方式无关 B.吸烟有害健康，戒烟越早越好 C.过量运动有害身体健康 D.主食应粗细搭配
日常膳食中应做到“一二三四五”。下列解释正确的是（）A.一指每人每天至少吃瘦肉1两B.二指每天每人可饮用红葡萄...
单项选择题日常膳食中应做到“一二三四五”。下列解释正确的是（）
A.一指每人每天至少吃瘦肉1两 B.二指每天每人可饮用红葡萄酒2两 C.三是指每天进食三到四种高蛋白食物 D.五是指每天吃主食500克
关于健康人适量运动说法错误的是（）A.每周运动五次以上B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜C.游...
单项选择题关于健康人适量运动说法错误的是（）
A.每周运动五次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力
