问答题
1.粗略掌握阶段：动作比较紧张，不协调，不准确，缺乏灵活的控制能力，多余动作比较多，动作费力，不够自然。2.改......
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利用自然因素进行锻炼，最常用的方法是（）锻炼。
填空题利用自然因素进行锻炼，最常用的方法是（）锻炼。
在身体运动时动作是否符合目标的要求，称为（）
填空题在身体运动时动作是否符合目标的要求，称为（）
蹦蹦床属于（）类的运动设备。
填空题蹦蹦床属于（）类的运动设备。
