问答题
先做好松腰，塌腰，和虚腰。
虚实要分清，首先是指哪里的虚实要分清？
问答题虚实要分清，首先是指哪里的虚实要分清？
什么是轻？什么是浮？
问答题什么是轻？什么是浮？
什么是要沉不要重？
问答题什么是要沉不要重？
