武术出拳的过程中，若肌肉没有达到顺达贯串的发力过程，就容易拉伤肌肉或失去平衡而摇晃跌倒。

练习武术运动时，确实做好暖身运动，由教师领导，先做关节及肌肉的柔软伸展操，再做身体各大关节的绕环动作。

判断题练习武术运动时，确实做好暖身运动，由教师领导，先做关节及肌肉的柔软伸展操，再做身体各大关节的绕环动作。

进行武术练习时，不用注意同学间的间隔距离。

判断题进行武术练习时，不用注意同学间的间隔距离。

武术动作需要四肢及身体的协调配合。

判断题武术动作需要四肢及身体的协调配合。