单项选择题
A.确定训练频率或每周锻炼次数 B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡 C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼 D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量 E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是()A.疲劳法B.靶心率法C.潮气量法D.代谢当量(METs)法...
单项选择题运动训练的目标强度称为靶强度,常用的计算方法是()
A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量(METs)法 E.用力记分(RPE.法
训练运动叙述错误的是()A.指达到靶强度的训练B.持续训练C.一般为30minD.间断训练E.循环训练法
单项选择题训练运动叙述错误的是()
A.指达到靶强度的训练 B.持续训练 C.一般为30min D.间断训练 E.循环训练法
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()A.持续性疲劳B.不能完成运动C.运动后无力D.运动后恶心E.活动...
单项选择题下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()
A.持续性疲劳 B.不能完成运动 C.运动后无力 D.运动后恶心 E.活动时因气喘而不能自由交谈