单项选择题
A.适量耐力运动 B.适量肌肉力量运动 C.适量平衡和柔韧性运动 D.速度性运动
儿童少年运动健身表示有误的是（）。A.不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习B.避免过多从高处往下跳的练习C.随意进...
单项选择题儿童少年运动健身表示有误的是（）。
A.不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习 B.避免过多从高处往下跳的练习 C.随意进行感兴趣的运动健身 D.不宜过早从事力量性锻炼
运动过量的危害包括（）。A.睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降B.心悸、心慌、胸闷、气短、心前...
多项选择题运动过量的危害包括（）。
A.睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降 B.心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐 C.食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱 D.肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛 E.全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛
适宜的运动强度不应遵循的原则是（）。A.从小到大，循序渐进的原则B.先有氧运动，后力量或阻力运动C.运动时间逐...
单项选择题适宜的运动强度不应遵循的原则是（）。
A.从小到大，循序渐进的原则 B.先有氧运动，后力量或阻力运动 C.运动时间逐渐延长 D.直接开始剧烈运动
