单项选择题

在日常生活中,我们要做到合理膳食,合理膳食是指()

A.多吃一些为人体提供能量的糖类物质
B.多吃一些含蛋白质的食物
C.各种营养物质的比例合适,相互搭配合理
D.以肉类、蔬菜、水果为主