传统养生内容：（）、畅神志、（）、节饮食、适环境、疏经络。

古人把这种自觉运用保健知识和经验、以求健康长寿的许多做法统称为（）。

填空题古人把这种自觉运用保健知识和经验、以求健康长寿的许多做法统称为（）。

合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。

填空题合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。

水占人体总质量的（），是维持人体正常生理活动的重要物质。

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