选择最佳运动量的方法（）

运动后不宜（）A.立即吸烟B.马上洗澡C.立即吃冷饮D.立即吃饭

多项选择题运动后不宜（）

攀岩运动主要分为（）三种。A.速度攀登B.定向攀登C.难度攀登D.抱石

多项选择题攀岩运动主要分为（）三种。

登山的身体技术有（）。A.一般攀登法B.三点固定攀登法C.三拍攀登法D.牵引渡河法

多项选择题登山的身体技术有（）。