软梯训练能够提高身体运动的哪些特性（）。

下列哪个角度的坡路适宜进行坡路跑练习（）。A.40度B.30度C.20度D.10度

单项选择题下列哪个角度的坡路适宜进行坡路跑练习（）。

前踢腿跑练习时，向前踢的腿应保持直腿踢腿。

判断题前踢腿跑练习时，向前踢的腿应保持直腿踢腿。

弯道快速跑进时，两臂的摆动幅度应该保持一致。

判断题弯道快速跑进时，两臂的摆动幅度应该保持一致。