运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略低于头，或是与头的高度平。

运动后的按摩是非常有必要的，加速内环境达到新的平衡，加速提高对运动负荷的能力。

判断题运动后的按摩是非常有必要的，加速内环境达到新的平衡，加速提高对运动负荷的能力。

产后康复按摩进行腰腹部按摩时，要嘱咐患者先排空膀胱。

判断题产后康复按摩进行腰腹部按摩时，要嘱咐患者先排空膀胱。

掐法是强刺激手法之一，操作时要逐渐用力，达深透为止，不可掐破皮肤。

判断题掐法是强刺激手法之一，操作时要逐渐用力，达深透为止，不可掐破皮肤。