勾脚正压腿练习对于训练小腿三头肌的伸展性来说非常合适。

绷足是屈踝动作，发力的肌肉的肌拉力线跨越了踝关节冠状轴后方。

判断题绷足是屈踝动作，发力的肌肉的肌拉力线跨越了踝关节冠状轴后方。

伸膝的肌群位于膝关节冠状轴的后面。

判断题伸膝的肌群位于膝关节冠状轴的后面。

臀大肌的功能主要是伸髋，臀中肌、臀小肌的主要功能是使髋外展。

判断题臀大肌的功能主要是伸髋，臀中肌、臀小肌的主要功能是使髋外展。