课外体育活动目标一般包括早锻炼、大课间活动、课外班级体育活动、体育俱乐部活动目标、校外与家庭体育活动目标等。

延年益寿，提高生活质量属于体育的延伸功能。

判断题延年益寿，提高生活质量属于体育的延伸功能。

体育的本质功能包括健身功能、教育功能和经济功能。

判断题体育的本质功能包括健身功能、教育功能和经济功能。

学习体育概论有助于提高指导体育实践活动的理论水平。

判断题学习体育概论有助于提高指导体育实践活动的理论水平。