问答题
（1）通过暗示法树立自信心；（2）通过理性情绪疗法重建自信；（3）通过设置适宜的目标增强自信；......
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什么是焦虑、特质焦虑和状态焦虑？
问答题什么是焦虑、特质焦虑和状态焦虑？
运动技能的复杂程度对唤醒水平有什么不同的要求？
问答题运动技能的复杂程度对唤醒水平有什么不同的要求？
简述什么是心境状态。
问答题简述什么是心境状态。
