正确的保护和帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，（）锻炼效果。

健美健身锻炼中，提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）等作用。A.助力完成B.保护和帮助C.排忧解难D.增...

单项选择题健美健身锻炼中，提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）等作用。

在热身活动中增加柔韧性拉伸活动，能减缓或延迟肌肉疼痛的发生，（）受伤几率。A.减少B.增加C.避免D.发生

单项选择题在热身活动中增加柔韧性拉伸活动，能减缓或延迟肌肉疼痛的发生，（）受伤几率。

健美健身训练能使男子变得体格魁梧、肌肉发达、女子变得体态丰腴、（）。A.线条优美B.肌肉发达C.线条变粗D.没...

单项选择题健美健身训练能使男子变得体格魁梧、肌肉发达、女子变得体态丰腴、（）。