问答题
松透是相对的，能分清局部力于整体劲的区别，就可以练棚劲了。
练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
问答题练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
练拳进退的时候，胯腰腿怎么动？
问答题练拳进退的时候，胯腰腿怎么动？
起式双臂上抬时，以何处领劲？
问答题起式双臂上抬时，以何处领劲？
