横肘动作主要是两股力，一是（），二是（）。大臂向前横移，实际上也是旋身之力的延长。

自卫防身学是将拳击、（）、（）、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用教学。

填空题自卫防身学是将拳击、（）、（）、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用教学。

自卫防身术的性质有防御性与被动性、不可预知性、（）、（）。

填空题自卫防身术的性质有防御性与被动性、不可预知性、（）、（）。

学习自卫防身学从理论上提高学生自卫防身的（）、预防能力及（）。

填空题学习自卫防身学从理论上提高学生自卫防身的（）、预防能力及（）。