第一个明确指出肾气与衰老过程有密切关系的是《黄帝内经》。

“精”为人体的物质基础，为生命的动力。

判断题“精”为人体的物质基础，为生命的动力。

经常从事健身运动是延缓衰老，保持青春活力的最为有效的方法之一。

判断题经常从事健身运动是延缓衰老，保持青春活力的最为有效的方法之一。

坚持运动是健康长寿的法宝。

判断题坚持运动是健康长寿的法宝。