名词解释
是意识引导气息下行，在小腹部（丹田位于肚脐下二寸四分处）获得的一种充实感。
作为民族传统体育，（）强调的是养生强身，防老抗衰，同样它也是一种治病的好方法。
填空题作为民族传统体育，（）强调的是养生强身，防老抗衰，同样它也是一种治病的好方法。
练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
填空题练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）（）（）、区别对待原则等。
填空题民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、（）（）（）、区别对待原则等。
