根据老年人生理解剖特点，适合进行适量的耐力运动、小负荷的力量性运动，不宜进行速度性运动。（）

体育锻炼可以预防老年人骨质疏松。（）

判断题体育锻炼可以预防老年人骨质疏松。（）

老年人参加体育锻炼能延缓动脉硬化过程，使脑血管的氧含量升高，改善脑细胞中氧的供应，从而减轻脑萎缩。（）

判断题老年人参加体育锻炼能延缓动脉硬化过程，使脑血管的氧含量升高，改善脑细胞中氧的供应，从而减轻脑萎缩。（）

女性经期可从事疾跑、跳跃等运动，有利于经血的排出。（）

判断题女性经期可从事疾跑、跳跃等运动，有利于经血的排出。（）