力量素质的测量与评价方法有握力、原地纵跳摸高、立定跳远、引体向上等。

无氧运动才能降低人的焦虑情绪，而有氧运动不能降低人的焦虑情绪。

判断题无氧运动才能降低人的焦虑情绪，而有氧运动不能降低人的焦虑情绪。

在800米和1500米中，人体需要有氧氧化和无氧氧化混合供给能量。

判断题在800米和1500米中，人体需要有氧氧化和无氧氧化混合供给能量。

身体锻炼能提高中老年人的认知功能。

判断题身体锻炼能提高中老年人的认知功能。