多项选择题
A.喝花茶 B.吃甜食 C.主动玩 D.精油泡浴
下列食物中，具有减压效果的是（）。A.胡萝卜B.黄瓜C.油炸食品D.蜂蜜
多项选择题下列食物中，具有减压效果的是（）。
A.胡萝卜 B.黄瓜 C.油炸食品 D.蜂蜜
“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。A.吸气4秒，憋气8秒，呼...
单项选择题“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。
A.吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒 B.吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒 C.吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒 D.吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
下列选项中，属于健康的负性情绪的是（）。A.生气B.暴怒C.悲伤D.绝望
多项选择题下列选项中，属于健康的负性情绪的是（）。
A.生气 B.暴怒 C.悲伤 D.绝望
