运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。

“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。A.肱三头肌、胸大肌B.斜方肌、三角肌C.腹直肌、髂腰肌D.臀大肌、前锯肌

单项选择题“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。

应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。A.20%~25%B.25%~30%...

单项选择题应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。

应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（）的热量。A.20%~25%B.25%~30%C.30%...

单项选择题应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（）的热量。