单项选择题

红薯富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等,与粳米同煮熬粥,有()的效果。

A.清热解毒,消肿凉血
B.强脾健胃,补中气
C.滋阴补肌,润肠养
D.增强体质,益智