名词解释
上体稍右转；左手向右前方伸出，掌心转向下；同时左臂外旋，左手经腹前向上、向前伸至右前臂内侧，掌心向上，眼看左手。
弓步前棚
名词解释弓步前棚
转腰上步
名词解释转腰上步
抱手收脚
名词解释抱手收脚
