在一个八拍中可以完成2个侧交叉步。

逐渐增加重复动作次数的方法为倒金字塔法。

判断题逐渐增加重复动作次数的方法为倒金字塔法。

分腿半蹲时，臀部向后45°方向用力，膝关节弯曲的方向应向前。

判断题分腿半蹲时，臀部向后45°方向用力，膝关节弯曲的方向应向前。

踏步属于无冲击力动作。

判断题踏步属于无冲击力动作。