心理技能训练计划的特点是（）。

模拟训练的方法有（）。A.对手特点的模拟B.自我模拟C.气候的模拟D.时差的模拟

多项选择题模拟训练的方法有（）。

模拟训练的作用有（）。A.提高比赛的适应性B.提高比赛的抗干扰能力C.提高备战针对性D.提高训练质量

多项选择题模拟训练的作用有（）。

系统脱敏的主要程序是（）。A.肌肉放松训练B.建立害怕事件层次C.分析引起害怕的原因D.实际治疗

多项选择题系统脱敏的主要程序是（）。