单项选择题

马上就要期末考试了,学业压力紧张,可是小明却一直保持着自己每天坚持体育锻炼的好习惯,以下关于每天坚持体育锻炼的说法正确的是?()

A.我从不生病,身体很好,没必要每天坚持体育锻炼
B.我的学习任务很重,每天坚持体育锻炼会耽误我宝贵的时间
C.身体是我自己的,是否参加体育锻炼是我自己的事,与其他无关
D.经常参加体育锻炼可以强健体魄,提高学习效率