速度素质主要包括哪几类素质（）。

晨起醒神拉伸时，两眼应始终目视前方。

判断题晨起醒神拉伸时，两眼应始终目视前方。

颈后拉伸，头部低下后应屏住呼吸，直到抬起头为止。

判断题颈后拉伸，头部低下后应屏住呼吸，直到抬起头为止。

颈侧拉伸时，头部可以前倾或者后仰。

判断题颈侧拉伸时，头部可以前倾或者后仰。