单项选择题

以下关于高原保健说法不正确的是()。

A.少喝水;晚餐不宜过饱。忌饮酒和吸烟
B.要多食水果蔬菜等含丰富维生素的食物
C.补充维生素E
D.要保持充足的睡眠时间(10h以上)