外抄防守时，两手防守要同时，身体后仰。

做外抄防守时，两肘要置于胸前，护住躯干。

判断题做外抄防守时，两肘要置于胸前，护住躯干。

做拍压防守时，手臂要伸直，手掌要紧张有力。

判断题做拍压防守时，手臂要伸直，手掌要紧张有力。

做挂挡防守时，要外抬肘，减小暴露面。

判断题做挂挡防守时，要外抬肘，减小暴露面。