最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。

柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

判断题柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

攀岩时打绳结绳端至少预留5--10厘米，防止自行脱落。

判断题攀岩时打绳结绳端至少预留5--10厘米，防止自行脱落。

不可调式的安全带是个人攀岩专用。

判断题不可调式的安全带是个人攀岩专用。