搏击有氧操课程是在音乐中结合健身操、拳击和自由搏击的技术而形成的有氧操。

高强度有氧操能量消耗更大些，运动强度和难度也小些。

判断题高强度有氧操能量消耗更大些，运动强度和难度也小些。

集体健身操教学方法可用于教单个动作和排列动作顺序，从而串联这些单个动作发展成动作组合。

判断题集体健身操教学方法可用于教单个动作和排列动作顺序，从而串联这些单个动作发展成动作组合。

分解变化法是在集体健身操课中保证会员能跟上动作的最基本的方法。

判断题分解变化法是在集体健身操课中保证会员能跟上动作的最基本的方法。