单项选择题
A.使用手腕进行划水B.使用手掌进行划水C.使用手指进行划水D.使用肘关节进行划水
在游泳中，什么部位最需要进行有效的伸展和放松？（）A.颈部和肩部B.腰部和臀部C.腿部和脚部D.手臂和手腕
单项选择题在游泳中，什么部位最需要进行有效的伸展和放松？（）
A.颈部和肩部B.腰部和臀部C.腿部和脚部D.手臂和手腕
游泳时，使用哪种动作会帮助提高速度？（）A.摆动双手B.踢腿C.划水D.侧向滑行
单项选择题游泳时，使用哪种动作会帮助提高速度？（）
A.摆动双手B.踢腿C.划水D.侧向滑行
游泳时，手臂和脚的协调性对游泳速度有何影响？（）A.协调性可以提高游泳速度B.协调性对游泳速度没有影响C.不同...
单项选择题游泳时，手臂和脚的协调性对游泳速度有何影响？（）
A.协调性可以提高游泳速度B.协调性对游泳速度没有影响C.不同步的手臂和脚会减慢游泳速度D.只需要手臂或脚协调即可提高游泳速度
