健美操作为一项有氧运动，最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用，是目前发展身体全面素质较为理想的运动。

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以（）为基础，经过再创造，按照全面协调发展身体的要求，组编成操，以健、力...

填空题健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以（）为基础，经过再创造，按照全面协调发展身体的要求，组编成操，以健、力、美为特征的体育运动项目。

健美操的分为健身健美操和（）。

填空题健美操的分为健身健美操和（）。

通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行的健美操联系，可以达到健身、（）、（）的目的。并具有竞技性、娱乐性、（）...

填空题通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行的健美操联系，可以达到健身、（）、（）的目的。并具有竞技性、娱乐性、（）。