拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

适当地给自己一点奖励（如看一场渴望已久的电影）可以帮助我们克服拖延。

判断题适当地给自己一点奖励（如看一场渴望已久的电影）可以帮助我们克服拖延。

克服拖延症的正确方法有：（）A.接纳真实的自己B.事事追求完美C.分解任务，制定合适目标D.先完成重要紧急任务

多项选择题克服拖延症的正确方法有：（）

以下哪些属于拖延症产生的原因（）A.对成功信心不足B.任务过难C.对不擅长的知识没兴趣D.讨厌被人委派的任务

多项选择题以下哪些属于拖延症产生的原因（）