湿热质的人以湿热内蕴为主要特征，宜食用性寒凉、味淡或苦且具有清热、利湿作用的食物。

痰湿质的人，形体较胖，应该要注重锻炼，运动也应讲究技巧，循序渐进地进行，不能突然进行强烈运动，以免造成损伤。

判断题痰湿质的人，形体较胖，应该要注重锻炼，运动也应讲究技巧，循序渐进地进行，不能突然进行强烈运动，以免造成损伤。

生活在潮湿的环境下易形成痰湿质。

判断题生活在潮湿的环境下易形成痰湿质。

根据“肥人多痰湿”观点，肥胖之人皆属于痰湿质。

判断题根据“肥人多痰湿”观点，肥胖之人皆属于痰湿质。