多项选择题

活动形式可以区分出很多种,但是从我们的角度来讲,主要可以分成哪两类?()

A.高强度的锻炼方式
B.低强度的锻炼方式
C.有对抗性和竞争性的锻炼方式
D.开放式的锻炼活动