问答题

简答题 人体需要而自身又不能合成的必须脂肪酸是哪三种?它们在哪些食物中含量比较丰富?

【参考答案】

一种是亚油酸,一种是亚麻酸,另一种是花生四烯酸;豆油;花生油;玉米油;猪肉;鸡肉