单项选择题
A.本体神经促进技术拉伸B.静态拉伸C.动态拉伸D.弹振式拉伸
坐姿转体拉伸主要针对哪一肌群（）A.腹斜肌B.腘绳肌C.腓肠肌D.胸大肌
单项选择题坐姿转体拉伸主要针对哪一肌群（）
A.腹斜肌B.腘绳肌C.腓肠肌D.胸大肌
直腿抬高拉伸主要针对哪一肌群（）A.肱三头肌B.肱二头肌C.腘绳肌D.股四头肌
单项选择题直腿抬高拉伸主要针对哪一肌群（）
A.肱三头肌B.肱二头肌C.腘绳肌D.股四头肌
下列肌肉中不属于核心区域肌群的是（）A.膈肌B.臀大肌C.肛门括约肌D.多裂肌
单项选择题下列肌肉中不属于核心区域肌群的是（）
A.膈肌B.臀大肌C.肛门括约肌D.多裂肌
