单项选择题
A.肌肉功能 B.肌肉起止点 C.阻力方向 D.肌肉收缩形式
训练时训练重量较大，需要采用正反握的是（）。A.深蹲B.划船C.硬拉D.卧推
单项选择题训练时训练重量较大，需要采用正反握的是（）。
A.深蹲 B.划船 C.硬拉 D.卧推
在进行伸展时最佳的伸展强度是（）。A.拉伸至有强烈的疼痛感B.在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围C.在被...
单项选择题在进行伸展时最佳的伸展强度是（）。
A.拉伸至有强烈的疼痛感 B.在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围 C.在被伸拉者有伸拉的感觉并且超过承受的范围 D.在被伸拉者有伸拉的感觉
DOMS导致的因素有哪些（）。A.运动形式B.运动幅度C.运动环节D.身体功能状态
单项选择题DOMS导致的因素有哪些（）。
A.运动形式 B.运动幅度 C.运动环节 D.身体功能状态
