课后练习所学动作时应清楚整体动作先分解再完整不能耸肩僵滞。

圈桥动作是一个直接向上的过程。

判断题圈桥动作是一个直接向上的过程。

圈桥抱拳的回掌是控制对方抓肩手的方法。

判断题圈桥抱拳的回掌是控制对方抓肩手的方法。

在圈桥时，桥手应保持适度的紧张。

判断题在圈桥时，桥手应保持适度的紧张。