判断题
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所有动作的关节活动顺序一定是以大关节带动小关节的原理进行。
判断题所有动作的关节活动顺序一定是以大关节带动小关节的原理进行。
关节活动的顺序性有利于克服较大阻力,获得较快的动作速度。
判断题关节活动的顺序性有利于克服较大阻力,获得较快的动作速度。
进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。
判断题进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。