训练中运动负荷越大越好。

所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。

判断题所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。

能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。

判断题能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。

给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。

判断题给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。