单项选择题
A.螺丝柠紧B.调整梯与桶之间的距离C.耻骨痛者先垫软垫D.腿长者向上踩阶梯
仰卧中背部系列中下列说法错误的是（）A.募集手臂发力B.肋骨外翻者调整头靠C.骨盆中立位D.保持绳索始终有张力
单项选择题仰卧中背部系列中下列说法错误的是（）
A.募集手臂发力B.肋骨外翻者调整头靠C.骨盆中立位D.保持绳索始终有张力
侧坐手臂练习中肩袖肌群包含有（）A.冈上肌、冈下肌、大圆肌、肩胛下肌B.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌C.冈...
单项选择题侧坐手臂练习中肩袖肌群包含有（）
A.冈上肌、冈下肌、大圆肌、肩胛下肌B.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌C.冈上肌、三角肌、小圆肌、肩胛提肌D.冈下肌、三角肌、大圆肌、肩胛提肌
万得椅升降练习的动作目的下列较全面的有（）A.增强肩带稳定，上肢力量；强化核心控制能力B.增强肩带稳定，上肢、...
单项选择题万得椅升降练习的动作目的下列较全面的有（）
A.增强肩带稳定，上肢力量；强化核心控制能力B.增强肩带稳定，上肢、腰椎力量；强化下肢肌肉C.骨盆稳定，手臂力量和臀腿力量D.增强肩带稳定，手臂、腰椎力量，下肢肌肉力量
