无论我们是否处于危机中，我们首先应该掌握“三助”的方法，即自助、（）和助人。

心理危机可分为可以预料的发展性和突发的（）两类。A.意外性B.偶然性C.循环往复性D.可逆转性

单项选择题心理危机可分为可以预料的发展性和突发的（）两类。

一般人在受挫后，可能会出现哪些情绪变化与行为反应？（）A.沮丧B.自虐C.幻想D.冷漠

多项选择题一般人在受挫后，可能会出现哪些情绪变化与行为反应？（）

下列宣泄不良情绪的途径不正确的是（）。A.自虐B.转移C.升华D.幽默

单项选择题下列宣泄不良情绪的途径不正确的是（）。