静止性休息的最佳方式是坐着不动看书或看电视。（）

运动后做积极性休息的活动时，动作应尽量缓和放松，强度不可过大。（）

判断题运动后做积极性休息的活动时，动作应尽量缓和放松，强度不可过大。（）

剧烈运动后，心率的恢复速度和其他生理指标相同。（）

判断题剧烈运动后，心率的恢复速度和其他生理指标相同。（）

从事体育活动、运动中身体出现疲劳现象后，对身体有不良的影响。（）

判断题从事体育活动、运动中身体出现疲劳现象后，对身体有不良的影响。（）