“太极十年不出门”：太极拳功夫精深，层次丰厚，反复揣摩，不断有新的内容，需长期体验习练才能登堂入室。“十年”形容其时间之长。练拳若想有成，需精心揣摩，最忌浅尝辄止。

“练拳不练功，到老一场空”：强调练功的重要性。功是拳的基础，没有功，拳架子就是空的。功既是拳的基础，也是拳的高...

判断题“练拳不练功，到老一场空”：强调练功的重要性。功是拳的基础，没有功，拳架子就是空的。功既是拳的基础，也是拳的高级形态。各种拳术无不把练功作为强调的重点。

“迈步如猫行，运劲如抽丝”：迈步如猫行指太极拳的行架走步出腿似猫，既轻且灵，干净利落又柔弱无骨；运劲如抽丝指劲...

判断题“迈步如猫行，运劲如抽丝”：迈步如猫行指太极拳的行架走步出腿似猫，既轻且灵，干净利落又柔弱无骨；运劲如抽丝指劲力连绵不断，均匀缓和。

“立身中正”：指练拳过程中始终保持身体正直、中正，不能前俯后仰，左右歪斜。要保持尾闾和脊椎成一直线，始终处于端...

判断题“立身中正”：指练拳过程中始终保持身体正直、中正，不能前俯后仰，左右歪斜。要保持尾闾和脊椎成一直线，始终处于端正状态。