单项选择题
A.100—110次/分 B.110—120次/分 C.110---140次/分 D.120—140次/分
持续训练法一般用于()A、一般耐力训练B、一般速度训练C、最大力量训练D、爆发力训练
单项选择题持续训练法一般用于()
A、一般耐力训练 B、一般速度训练 C、最大力量训练 D、爆发力训练
发展力量耐力,一般采用()A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
单项选择题发展力量耐力,一般采用()
A、短时间重复训练法 B、中长时间的持续训练法 C、间歇训练法 D、长时间重复训练法
当出现速度障碍时,可采取()A、牵引跑B、上坡跑C、平跑D、持续跑
单项选择题当出现速度障碍时,可采取()
A、牵引跑 B、上坡跑 C、平跑 D、持续跑